ホンジュラスはオランチョ県、フティカルパで活動中でし。


by o-honduras

作戦を変えてみた

先日の母乳の話
今日はダイエット効果を出さず以下の様に説明

・ 出産で4~5キロくらい体重は落ちる(赤ちゃんと胎盤、その他諸々)
・ 多分、妊娠中は5キロ以上太る。
・ 残りの体重は授乳のために使われる
・ もし、授乳しなければ、赤ちゃんに使われないから増えたまま。

スペイン語がややこしすぎて伝わらなかった。
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by o-honduras | 2010-10-22 08:09 | ホンジュラス・活動